Sur le comptoir des halles, les champignons de Paris côtoient ce matin des crevettes rosées fraîchement décortiquées. Une alliance simple, presque évidente, qui fait pourtant merveille dans cette salade fraîche et parfumée. La rédaction a testé pour vous cette recette, idéale en entrée légère ou en repas d’été, et vous livre tous les secrets d’une réalisation réussie.
20 minutes
0 minute
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Cette salade est un plat énergétique et riche, dominé par l'apport calorique de l'huile d'olive qui représente la majorité des lipides.
Protéines : L'apport protéique est excellent grâce aux crevettes, fournissant plus de 13 g de protéines par portion, idéal pour une entrée substantielle.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée, principalement due aux crevettes et à l'assaisonnement final ; à adapter selon les préférences.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. La recette convient bien en entrée légère si elle est suivie d'un plat moins riche.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 217 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 20.7 g |
| dont acides gras saturés | 2.9 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 3.1 g |
| dont sucres | 0.9 g |
| Autres | |
| Protéines | 6.1 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sel | 0.22 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparation des champignons
Épluchez délicatement les champignons de Paris à l’aide d’un petit couteau, puis coupez-les en dés d’environ 1 cm. Lavez-les rapidement sous l’eau froide sans les laisser tremper, car ce sont de vraies éponges à eau. Égouttez-les bien, ensuite disposez-les dans un grand saladier.
2. Réalisation de la vinaigrette
Pelez et hachez très finement les échalotes, un geste qui demande un peu de patience mais qui fait toute la différence en bouche. Dans un bol, versez l’huile d’olive, le jus de citron et les échalotes ciselées, puis poivrez généreusement sans saler à cette étape, le sel ayant tendance à faire dégorger les champignons.
3. Repos au frais
Mélangez la sauce obtenue avec les champignons, en veillant à bien enrober chaque dé. Laissez reposer une heure au réfrigérateur : ce temps de marinade (une phase où l’aliment s’imprègne des saveurs d’une sauce ou d’un liquide) est essentiel pour attendrir les champignons crus et les parfumer en profondeur.
4. Ajout des crevettes et finitions
Une fois le temps de repos écoulé, ajoutez les crevettes décortiquées puis le persil plat finement ciselé. Mélangez délicatement l’ensemble, et rajoutez un filet d’huile d’olive si la salade vous semble un peu sèche. Salez enfin selon votre goût, juste avant de servir.
Mon astuce de chef
Choisissez des champignons bien fermes et blancs, sans taches brunes : c’est le gage d’une fraîcheur optimale. Pour éviter qu’ils ne noircissent trop vite, ajoutez le jus de citron dès la découpe, il jouera un rôle d’antioxydant naturel.
Suggestion d’accord
Un verre de vin blanc sec et minéral, comme un muscadet ou un sancerre, accompagnera à merveille la fraîcheur de cette salade et la douceur iodée des crevettes.
L’info en plus
Cette salade doit sa popularité à la simplicité de la cuisine française des bistrots, où l’on marie souvent produits de la mer et légumes croquants. La technique de marinade des champignons crus au citron est d’ailleurs un classique des entrées légères servies dans les brasseries parisiennes.
Comment présenter cette salade
Servez cette salade bien fraîche dans des coupelles individuelles en verre, qui mettront en valeur les couleurs des crevettes roses et du persil vert. Une touche de persil frais ciselé au sommet apportera une note de couleur et de fraîcheur avant de passer à table.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Fracurs Lot de 60 Tasses à Dessert 7oz/210ml Avec 60 Couvercles et Cuillères Plastique Transparents Verres à Dessert Réutilisable pour Mousse, Pudding, Tiramisu et crème glacée[Ensemble de 60 Desserts ] Set de verrines Fracurs offre une solution complète pour vos créations dessert. Contient 60 coupes à dessert réutilisables (210 ml) en plastique alimentaire, 60 couvercles assortis pour une fraîcheur préservée, et 60 mini-cuillères à pudding pour une dégustation optimale. Idéal pour réceptions, traiteurs ou desserts du quotidien - la panoplie complète sans rien oublier. [Sécurité Alimentaire & Réutilisable] Les verrines avec couvercles sont fabriquées en plastique alimentaire haute qualité sans BPA - non toxique, sans odeur et incassable. Leur durabilité résiste aux cycles répétés de lavage et d'utilisation, avec un nettoyage et une réutilisation faciles. Une upgrade durable pour vos rituels dessert. [Design Transparent + Couvercle Bombé] La transparence des coupes révèle avec précision les couleurs et strates de vos desserts - pudding, mousse ou fruits deviennent un festin visuel. Les couvercles arqués assurent une fermeture hermétique : zéro fuite, zéro dessèchement. Parfait pour nomades, traiteurs ou stockage - les desserts gardent fraîcheur et présentation impeccable. [60 Mini-Cuillères Polyvalentes] Le set comprend 60 mini-cuillères qui le rendent parfait : savourez desserts, snacks ou finger food sans chercher de couverts supplémentaires. Usage universel pour puddings, parfaits, salades de fruits, dips ou petites portions - idéal pour fêtes, anniversaires, catering, pique-niques, réveillons, mariages, réunions familiales ou service café. [Robuste et Gain de Place] Ces coupes à dessert s'empilent intelligemment (gain de place dans les placards !) et sont anti-choc pour les déplacements - sac à dos, panier pique-nique ou valise traiteur inclus. Qu'il s'agisse de desserts, de portions snack ou de service catering - le set Fracurs allie fonctionnalité et design sans compromis.17,91 €16,99 €-5%
-
YAYODS Lot de 28 Petit Saladier en Verre Ø 9 cm - Coupelle Dessert 125 ml - Bol en Verre Empilable pour Snacks, Sauces, Compotes et Préparation de Cuisine - TransparentPACK ÉCONOMIQUE DE 28 PIÈCES POUR RÉCEPTIONS : Soyez l'hôte parfait pour chaque événement. Cet ensemble généreux comprend 28 bols en verre de 125 ml (Ø 9 cm), offrant une solution uniforme et élégante pour servir des apéritifs, des sauces ou des mini-desserts lors de grandes réunions de famille ou de fêtes CONCEPTION EMPILABLE ET GAIN DE PLACE : Optimisez l'organisation de vos placards de cuisine. Grâce à leur diamètre compact de 9 cm et leur forme intelligente, ces glasschüsseln sont parfaitement empilables, vous permettant de les ranger de manière ordonnée sans encombrer votre espace de travail CLARTÉ CRISTALLINE ET PRÉSENTATION ÉLÉGANTE : Sublimez l'apparence de vos créations culinaires. Le design en verre transparent permet une reconnaissance instantanée du contenu et met en valeur les couleurs vibrantes de vos salades de fruits, mousses au chocolat ou bonbons VERRE ROBUSTE DE QUALITÉ ALIMENTAIRE : Mise sur la durabilité et la sécurité au quotidien. Fabriquées en verre résistant de haute qualité, ces coupelles supportent un usage fréquent. Elles sont faciles à nettoyer et passent au lave-vaisselle, garantissant une hygiène irréprochable sans taches ni odeurs POLYVALENCE TOTALE DANS TOUTE LA MAISON : Un accessoire indispensable de la cuisine à la table. Utilisez-les comme bols à glace, ramequins pour sauces, coupelles pour compotes ou même pour organiser vos perles et bijoux. Leur polyvalence répond à tous vos besoins de stockage et de service34,99 €


